2017年 08月 17日 ( 1 )
最近の私の寝床
新しいソファーになってから、このソファーで寝てしまうことが夫も私も多くなった。

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こっちのアングルからソファーを撮ったのは珍しいかな。

前のソファーよりも横幅が広くなったので肘置きに頭や脚を乗せれば寝られるし、シートが絶妙な硬さだから寝やすいのだ。前のはもっと狭かったから寝転がれてもちょっと寝にくいし、合皮の素材って熱を持ってしまい結構暑かったのだ。

最近、腰痛で毎日ちゃんと眠れてなくて。一度は寝室のベッドで寝るんだけど、途中で目が覚めた後はどんな体勢をとっても腰が痛くて眠れなくなる。ソファーに移動してくると、なぜか眠れる。

腰が痛くなる前は暑くてクーラーの無い寝室で寝ていられなくて、ソファーに移動してエアコンをかけて寝たりしていた。ここ数日涼しくなって本来なら寝やすいと思うのだが、腰のせいで結局寝不足。

寝不足だから仕事中も眠くて、先日は仕事から帰ってきてからの夜19時から22時30分頃まで寝てしまった。

そんなわけでここ数日は本当に、このソファーで寝ている状態。そんなちゃんとした体勢が取れているわけじゃなくて、むしろ腰には悪そうな体勢で寝ていると思うんだけど、なぜかベッドよりもよく眠れる。

腰は半年前にも痛くなった時よりも痛みは少ないけど、今のところ良くなるより緩やかに悪化している気がする。夏休みの旅行にはあと1週間ほどなので早く治したいのに〜。

今まで思いつかなかったんだけど、薬を飲むとか塗るとか貼るとかしてみようと思った。

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色々調べてたら、私は鉄分不足の貧血気味なんだけど、貧血も腰痛と関係あるみたい。子宮筋腫が腰痛の原因となっている場合もあるみたい。婦人科もそろそろ行かなくちゃなぁ〜。

私の腰痛の原因が何なのかわからないけど、早く治したい。
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by anewyearsday | 2017-08-17 23:45 | 日記 | Comments(0)



40代夫婦2人暮らし たぶん無趣味 …since2006.02
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