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新陳代謝
昨日は仕事が終わらず帰れず、今朝まで仕事して始発で帰り6時半にベッドに入った。2時間くらい寝ようと思っていたんだけど、起きられず3時間近く寝てしまい、シャワーを浴びて11時に出勤。昨日は外の仕事もあって雨に濡れたりして、肉体的にも疲れていた。今日も疲れを引きずっているけど、今週このヤマ場を乗り越えれば…!と思って何とか頑張る。

このところ雨続きだ。肌に当たる空気は涼しいのだけど、湿度が高いから動くとすぐじっとりとして暑い。私は汗っかきなので夏はとても嫌い。今日もお昼に小諸そばの「ミニ山かけ丼セットの温かいうどん」を食べていたら、額にじわじわと汗をかいた。冷たい麺を食べればいいじゃんって感じだけど、朝まで仕事していたから一日中クーラーに当たっていたわけで、身体は冷えているはずだ。冷たい物ばかり摂取するのも身体に良くないから、私は夏でも身体が冷えたかなと思うと暖かい食べ物や飲み物を摂るようにしている。

おでこの、髪の生え際にすぐ汗がにじんでくる。それから鼻の頭や首すじや脇の下も。新陳代謝がよいのだろう。すぐ反応して汗が出てくる。今日会社の帰りも終電にギリギリで会社から駅まで走ったら、息は上がるわ汗は流れてくるわで、駅に着いて電車に乗ってからもしばらく汗を拭いてた。おまけに自分の家の最寄り駅までの電車はもう終わっている時間だったので、一つ前の駅から15分くらい歩いた。夜の空気はひんやりしているのに、やっぱりじめじめしててまた汗をかいた。

汗をかきにくい人がいるようだけど、それは新陳代謝が悪いって事だから私の方がいいはずなんだけど、羨ましいと思っちゃうな…。
by anewyearsday | 2007-07-12 02:01 | 日記 | Comments(0)
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