昼ご飯に米を食べることが多いので、朝ご飯はパンを食べている。ただトーストを焼いてマーガリンを塗って…だけだと、卵やベーコンを焼いたりソーセージを茹でたり何か1品付けないと物足りない。
でも朝からキッチンに立って色々準備をしているのは時間がもったいないし、出来れば空腹と栄養が満たされつつすぐに食べられるようなものにしたい。 前日の夜に用意して朝はすぐに食べられるように、サンドイッチなどを作るようになった。卵やハムやチーズ、ツナ、きゅうり、キャベツなど、その時によって中身は様々。ただパンを食べるよりは、朝からしっかり栄養が取れていると思う。 サンドイッチではなくピザトーストの時もあって、トースト1枚の上に色々なものを乗せてピザ用チーズやマヨネーズをかけて、朝はトースターで焼けば食べられるようにしておく。 お皿に乗せたピザトーストにラップをかけて冷蔵庫に入れておくんだけど、普通にラップをかけると、ラップに具やケチャップなどがくっついてしまい、はがす時に持っていかれてしまうんだよね。 ピザトーストの時に毎度その状態になるのが悩みだったんだけど、ある時いい方法を閃いた。 トーストに楊枝を突き立てて、それを柱にして屋根のようにふんわりとラップをかける。ラップをかける時は出来るだけ手早くして、トーストに触れないように注意する。 写真ではトーストの四隅に立てているけど、真ん中にも1本立てるとさらにラップが触れにくくなる。直接ピザトーストに触れないので、食べる時も綺麗に食べられる。 毎度楊枝をたくさん使うのがもったいないと思えば、お弁当用のピックも使えそう。 些細な悩みだったけど解決してスッキリした。
by anewyearsday
| 2018-06-08 12:34
| 日記
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