昨夜私はあることにヤバさを感じ反省し、そして決意した。最近、家でお菓子をたくさん食べてしまうのが癖になってきている。甘いものは以前から買って来て食べているし、甘いものはどうしても必要な時があるからまぁいい。だけどスナック菓子をつい買って来てしまい、夜ご飯を食べたのにそのあと食べちゃったりして、気が付くとお腹いっぱいになるほど食べている。
昨夜も帰りに寄ったスーパーでスナック菓子を買い、夜ご飯にお鍋を作って食べたあとに、お菓子を開封して食べ始めてしまった。一度食べ始めるとなかなか止められず、気が付くとかなりの量がすでにお腹に収まってしまっていた。そしてすぐに罪悪感を感じた。 これはヤバイ。太るぞ。危機感を感じ、私は自ら「家にお菓子を買ってくること禁止令」を発令した。会社でもお菓子があるとつまんでしまうのに、家に帰ってきてからも食べてちゃ本当にヤバイ。そもそも家にお菓子を買ってきている時点でダメだ。昔はあんまり家でお菓子を食べなかったのに。このままズルズル癖になりそうだ。 だからお菓子を買わない、家に持ち込まない。そう決めた。(甘いものは対象外。) 今日は慎ましく、ご飯に納豆をかけて食べた。昨日は納豆が買えた。「あるある大辞典」はデータのねつ造で番組打ち切りになってしまったけど、納豆は元々安くて体にいい食品だから、これからも安定供給されることを望む。
by anewyearsday
| 2007-01-25 01:44
| 日記
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