ボーっとしちゃう癖
台風一過で暑かった〜。暑いのが嫌いな私は、一度涼しくなった後に暑さがぶり返す今日のような天気が苦手。もう夏は終わりでいいよ〜。私は常夏の国には絶対に暮らせないと思う。

何だか最近、家にいる時はボーっとしちゃうことが多くて。仕事から帰ってきて夫の帰りが遅くて頑張って夜ご飯作らなくても大丈夫な時や、夜ご飯を食べた後とか。ソファーに座ってずいぶん長い時間ボーっとしてしまう。

ボーっと、ていうかスマホをいじってたりするけど。早く家事をやった方がいいのに、なかなか動き出せない。暑いせいでキッチンに立ちたくないというのもあったと思うけど。

あとソファーの座り心地が良くなったのもあるかなぁ。ソファーで過ごすことが多くなった。そのままソファーで寝落ちしちゃうこともしばしば。

前よりも疲れやすくて、週の後半はかなり疲労が溜まっている。時間があれば片付けたい場所ややらなきゃいけないこともいっぱいあるのに、ダラダラしている時間が多くなった。

去年くらいから何でもトシのせいにするようになってきた。あ、これはたぶん老化現象だろうな、ということを敏感に察知する。だから疲れやすいのもボーっとしちゃうのも、トシのせいだろうな〜と思っていた。

そこへきて、今年になって鉄分不足の貧血が発覚した。重度ではなく基準値より少し少ない程度のようなんだけど。疲れやすいと感じるようになってから、はっ!これはもしや鉄分不足のせいではないのか?と思った。

調べてみると、鉄分不足だと確かに疲れやすいらしい。しかし、風邪をひきやすくなったりするという症状は当てはまらない。去年の春以来、1年以上風邪はひいていないので。

ということはやはり、貧血のせいではなくトシのせいなのかな?分からないけど、とにかく鉄分は補給しておこうと思った。

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普段行かない大きなスーパーに行ったら、鉄分系の飲み物が色々な種類があった。メグミルクののむヨーグルトはわりとどこでも手に入るのでたまに飲んでいるが、他のはあまり見かけないので買ってきちゃった。

苦手な夏が終わると年越しまであっという間。そろそろ健康診断に行っておかないと。婦人科も最近行っていないので、がん検診もしておこう。

****
反省

ボーっとしちゃうのはトシのせいとか鉄分不足のせいとか、ソファーのせいとか暑さのせいとか言ってたけど、たぶん自分のせい。怠け癖がついてしまっただけなんだろう。

フルタイムで働いたり子育てもしてる人もいっぱいいるのに、パートのような働き方で子供もいない私が何を言っているんだろう。もっと頑張らなアカン。

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by anewyearsday | 2017-09-18 23:21 | 日記 | Comments(0)
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40代夫婦2人暮らし たぶん無趣味 …since2006.02
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